生活

• 每个生酮饮食初学者犯的5个错误 如何避免他们

  生活

  考虑去酮吗?研究表明，生酮饮食比其他减肥计划可以帮助您更快地减轻体重。可信来源许多支持者说，超低碳水化合物可以增加他们的能量，并帮

  2020-06-08

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• 为什么要尝试生酮饮食 这是6种非常非常不同的体验

  生活

  黄油是碳水化合物吗?抱歉，里贾纳乔治，但黄油不是碳水化合物。它实际上是一种脂肪，这意味着它对酮饮食友好。饮食友好吗?! 你可能在想。

  2020-06-08

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• 生酮饮食中可以吃多少碳水化合物

  生活

  您可以在生酮饮食中放纵许多奇妙的食物，但很遗憾地告诉您，富含碳水化合物的美食不在其中。由于酮是一种低碳水化合物的饮食，所以面包，s

  2020-06-08

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• 18种可以使饮食更健康的Keto甜品

  生活

  当您减少碳水化合物并对精制蔗糖说很长时间时，您可能想知道甜点-应该毕竟是甜食的定义，应该如何搭配呢?幸运的是，它并没有您想象的那么麻

  2020-06-08

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• 烘焙绝非步履蹒跚 这27个技巧将助您一臂之力

  生活

  随着互联网泛滥成灾，TikTok烘焙视频，方便食品的食谱和无需揉面的面包，一件事已经变得十分清楚：没人知道他们在做什么。从人们的鲜美自制

  2020-06-08

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• 立即尝试的8种健康饮食策略

  生活

  尽管我们许多人喜欢吃东西，但很容易陷入车辙，对我们通常的饮食习惯感到无聊。宾州州立大学营养学杰出教授Penny M Kris-Etherton博士说

  2020-06-05

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• 花椰菜能使比萨饼外壳健康吗

  生活

  超市里流行着一种健康的趋势： 用花椰菜制成的披萨皮。声称包括每份仅3净碳水化合物和每片仅80卡路里。的确，比起精制白面粉，用健康的蔬

  2020-06-05

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• 您可以在家制作的32种健康能量棒

  生活

  每个人都喜欢一个很棒的酒吧。在这种情况下，我们正在谈论的是您可以打包成一种完美便携的餐食或点心(尽管我们也喜欢带有酒精饮料的酒吧)。

  2020-06-05

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• 如何制作和烘烤核仁巧克力饼

  生活

  与大多数烘焙食品相比，特殊布朗尼的介绍量更少，但是您不会在这里发现任何松散构造，稍稍燃烧的酒吧。对于那些不住在药房附近(或一群友好

  2020-06-05

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• 50美元以下给爸爸的最佳礼物

  生活

  为亲人购买礼物时，很容易陷入大笔支出的陷阱。对于有技术能力的父母来说，尤其如此，他们似乎总是拥有金钱可以买到的最好的技术。但这并不

  2020-06-05

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