生活

• 这是您真正需要补充水分的所有知识

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  早晨跑步前不能喝足够的水，在健身房大汗淋漓，在旋转运动期间忘记喝一瓶水，而闷热的气温是确保我们走向脱水世界的必经之路。运动时保持水

  2020-05-29

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• 用醋清洁的来龙去脉

  生活

  醋411醋不仅仅是调味沙拉和腌泡汁的必备之选。由于醋无毒，环保且便宜(茶!)，醋是满足您所有家庭清洁需求的完美解决方案。继续阅读以了解醋

  2020-05-29

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• 您一天可以摄取多少维生素C

  生活

  如今，我们真的不必担心在公海旅行中会坏血病。不过，似乎我们经常听到人们说我们应该多摄取维生素C！。那么，抗坏血酸（维生素C）的确切作

  2020-05-28

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• 不要相信互联网上对脸涂抹柠檬汁的教程

  生活

  维生素C由于其强大的抗氧化特性，在皮肤护理产品中是一种受欢迎的成分。如果您最近在丝芙兰（Sephora）或全食超市（Whole Foods）为维生素

  2020-05-28

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• 维生素C保佑肌肤的9个理由

  生活

  当涉及提供最大的身体益处的维生素时，可以说是冠名 C的维生素。维生素C的 BFF不仅仅是您的内在：这种营养还可以帮助改变皮肤的外观。皮

  2020-05-28

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• 终极去角质入门指南 含义和正确用法

  生活

  让我们回到基础上来，分解一下这个护肤难题背后的科学-因为您要做的最后一件事就是以神圣的护肤仪式的名义擦洗面部。究竟是在剥落?简单地说

  2020-05-28

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• 发光的皮肤的秘密可能隐藏在您的厨房中

  生活

  斑点，暗沉和无生命是您可能希望永远不会描述您的皮肤的三个词。但是，当荷尔蒙，干燥的天气或太阳的伤害敲门时，这个比恒星词汇少的词汇可

  2020-05-28

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• 可以使您的手皮肤恢复活力的11种方法

  生活

  如果您用长期干燥，破裂的手挣扎，可能会开始感觉好像您已经将手套换成了仙人掌。(我的意思是，谁想要高五杆，握手或用仙人掌手打手指枪?那

  2020-05-28

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• 步行也是一项锻炼 这就是为什么它对您很重要

  生活

  散步可能是一种锻炼，特别是在上坡或加快步伐的情况下。它可以改善您的情绪，增强骨骼，并帮助您改善睡眠(其他好处)。您可以通过间隔编织，

  2020-05-28

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• 运动时您真的需要喝多少水

  生活

  我们总是听到喝足够的水有多重要。除其他事项外，我们被告知每天至少喝八杯水，并在运动前，运动中和运动后保持口渴以避免脱水，这会损害性

  2020-05-28

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